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目前分類:菜園特色 (2)
- Aug 01 Wed 2012 11:00
東仁菜園特色
- Oct 13 Thu 2011 11:02
認識有機蔬果
中名:蔥 |
學名:Allium fistulosum |
英名:green onion |
別稱:青蔥、大蔥、葉蔥、胡蔥、蔥仔、菜伯、水蔥、和事草 |
簡介:為多年生草本植物,葉子圓筒形,中間空,脆弱易折,呈青色。 |
用途:在東亞國家以及各處華人地區中,蔥常作為一種很普遍的香料調味品或蔬菜食用,在東方烹調中佔有重要的角色。 |
資料來源: |
中名:木瓜 |
學名:Carica papaya |
英名:papaya |
別稱:番瓜樹 |
原產地:熱帶美洲 |
簡介:屬於番木瓜科半草本作物,17世紀自西印度群島引進亞洲,清朝末年由中國引進台灣栽培。由於木瓜栽培容易,生長迅速,栽植到結果時間短,單幹直立,適合間作,整年結果,產量豐,消費日益增加,漸漸普遍栽培供食用,已成為台灣重要的水果之一。 |
用途:木瓜果實肉質甜美,營養價值高,含有蛋白質、脂肪、醣類和豐富的礦物質及維生素,更含有木瓜酵素,可幫助消化,治療胃病,除供生果鮮食及蔬菜用外,還因其富含營養與胡蘿蔔素可以做為飼料添加物、增色劑或加工醃漬、製罐、果汁、果醬、蜜餞、釀酒、亦可純化木瓜酵素供作肉類軟化劑、毛織和皮革業、醫療及化妝品用。 |
資料來源: http://www.afa.gov.tw/friendlyprint.asp?tableName=Publish&CatID=914 |
中名:九層塔 |
學名:Ocimum basilicum |
英名:dark opal basil |
別稱:聖約瑟夫草和甜羅勒、羅勒,客家語管九層塔叫七層塔,廣東潮汕地區稱為金不換,安徽北部方言稱為香花子,中國北方部份地區稱之為蘭香。 |
原產地:原生於亞洲熱帶區和非洲,中國中、南和東南部有栽培。 |
簡介:是一種矮小、幼嫰的脣形科香草植物。高度在20-60公分之間。莖方形,多分枝,常帶紫色;葉子卵形或卵狀披針形,對生,背面有腺點,淡綠色和長有細毛,約1.5公分長和1-3公分寬。它帶有的強大、刺激、香的氣味,味道像茴香。九層塔對寒冷非常敏感,在熱和乾燥的環境下生長得最好。 |
用途:九層塔作為一種已知的安全食物原料,被廣泛應用於香料、飲品、食物中。九層塔也可以作為中藥使用,可以治療跌打損傷和蛇蟲咬傷。 |
資料來源: |
中名:石蓮花 |
學名:Graptopetalum paraguayense |
英名:houseleek |
別稱:寶石花、粉蓮、朧月、初霜、石蓮掌、蓮花掌、風車草、觀音草、蓮座草、石膽草、神明草 |
原產地:墨西哥伊達爾戈州 |
簡介:屬景天科植物。人類食用石蓮花的歷史相當悠久,東羅馬帝國的查理曼大帝(Charlemagne)就在屋頂上遍植石蓮花,墨西哥人認為將它種植在屋頂上有避雷擊之效。石蓮花屬寒性,甘涼,繁殖及適應力很強,盛開期為三、四月間。葉倒卵形,葉色淡紫或灰綠色,葉面多肉,男女老少,皆可食用。因狀似蓮花而且葉片耐旱,不易乾燥,故名石蓮,形似風車,故又名「風車草」。 |
用途:石蓮花富含膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等礦物質,以及維生素C、B1、B2、B6、葉酸、菸鹼酸、β-胡蘿葡素,醫學臨床證實石蓮花可治療濕熱型肝炎、肝硬化、痛風、牙周病、皮膚病、高血壓、便秘等疾病,可直接沾梅子粉、果糖或蜂蜜食用,味道如蓮霧,具有清熱解毒、降血糖、排尿酸、去尿毒,亦可促進新陳代謝、養顏美容。 |
資料來源: |
中名:蕃薯葉 |
學名:(蕃薯)Ipomoea batatas |
英名:sweetpotato leaves |
別稱:地瓜葉、甘藷葉、豬菜、過溝菜 |
原產地:熱帶美洲 (南美) |
簡介:旋花科牽牛花屬。蕃薯約 5,000 年前就已開始人工種植。目前已分佈於全世界温、熱帶,且有足够水分的地方。種植蕃薯通常是生產富含澱粉的根莖 (Tuberous root),但最近也經常食用它的嫩葉,特別是尖端十五公分的嫩葉、嫩心。因它不衹味道甜美 (極似空心菜),更是極富營養的蔬菜。 |
用途:蕃薯於十六世紀引進台灣,為先民重要的食物之一。蕃薯葉的葉形及葉色具多樣化,不只可作觀賞用,營養價值也不容忽視,尤其是綠色葉營養價值最高。依據農業委員會農糧署,這些營養或成份『可以去除血液中三酸甘油脂,此外又可降膽固醇,具有防治高血壓、退肝火、利尿等功效。所含的膳食纖維柔細,可促進胃腸蠕動,預防便秘、痔瘡及大腸癌之罹病率。又能促進腸胃蠕動,幫助消化,增加飽食感,具有減少熱量攝取的間接優點,助於糖尿病患者之血糖控制,多食降低膽固醇,為有益人體之健康蔬菜』云云。 |
資料來源: |
中名:蓮 |
學名:Nelumbo nucifera |
英名:lotus |
別稱:蓮花、荷花,古稱芙蓉、菡萏、芙蕖。 |
原產地:中國 |
簡介:蓮科蓮屬多年生草本挺水植物。荷花的根莖種植在池塘或河流底部的淤泥上,而荷葉挺出水面。在伸出水面幾厘米的花莖上長著花朵單朵,少數花莖上長著雙朵或更多。荷花一般長到150厘米高,橫向擴展到3米。荷葉最大可達直徑60厘米。引人人注目的蓮花最大直徑可達20厘米。荷花有許多不同的栽培品種,花色從雪白、黃色到淡紅色及深黃色和深紅色,其外還有分灑錦等等的花色。 |
用途:荷花的地下莖是蓮藕,葉是荷葉,果實是蓮蓬,種子為蓮子。蓮花的花、種子、嫩葉和根莖都可以生食。在亞洲,花瓣有時用於做點綴,而大的蓮葉用於包裝食物。蓮花的雄蕊可以被晒乾製作成草本茶。蓮藕是爆炒或煲湯的原料,是荷花中最常為人吃的部分。蓮蓉是蓮花的種子蓮子壓至極爛而成,它可以用作造蓮蓉麭、蓮蓉糕及蓮蓉月餅等美食。蓮花的不同部分也用在傳統東亞的草藥中。蓮子、蓮子心、蓮葉、蓮房、雄蕊都可以入藥。 |
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